1972年生まれ　静岡県出身

近畿大学生物理工学部准教授。
順天堂大学スポーツ健康科学部客員研究員。
国立健康・栄養研究所客員研究員。
日本オリンピック委員会医科学スタッフ。
日本ボディビル連盟医科学委員。

大阪大学工学部卒。
東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。
国立健康・栄養研究所 特別研究員、東京大学 学術研究員、順天堂大学 博士研究員、近畿大学講師を経て現職。
専門は筋生理学、身体運動科学。

著書に「スポーツ科学の教科書」（岩波書店）、「筋トレまるわかり大事典」（ベースボール・マガジン社）、「スロトレ」（高橋書店）など多数。
論文は Journal of applied physiology “Effects of low-intensity resistance exercise with slow movement and tonic force generation on muscular function in young men” など多数。
NHKニュース「おはよう日本」の健康コーナー、NHK Eテレ「名作ホスピタル」、フジテレビ「ホンマでっか！？TV」などでも運動の効果をわかりやすく解説している。